産後の抜け毛 円形脱毛の原因は? その治療方法とは? | 産後のお悩み相談

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産後の抜け毛 円形脱毛の原因は? その治療方法とは?

   

頭皮チェック

 

 

赤ちゃんを出産するという大きな仕事を終えた後も、

体調が元の状態に戻るには数カ月から1年程度はかかります。

産後の抜け毛や円形脱毛は主にホルモンバランスの乱れからくるものです。

女性ホルモンに分類されるエストロゲンが出産が終わったことによって

急激に減ってしまうのが原因の一つです。

元の状態に戻ればホルモンバランスが整ってくるので

抜け毛も落ち着いてくるので心配することはありません。

しかし、極度にストレスを感じてしまうと円形脱毛になってしまうことも

あるので注意が必要です。

産後も授乳やおむつがえなどで睡眠を十分にとれない方がほとんではないでしょうか?

特に初めての出産・育児で奮闘している場合、大きなストレスを感じてしまいがちです。

あまり根を詰めてしまうと髪にも頭皮にも悪影響なので、

可能であれば頼める人に助けを求めることも必要です。

 


 

少しの間赤ちゃんを預けて睡眠を十分とる、30分でもいいから一人でスーパーに

行ってみるだけでも効果は覿面です。

気分転換をすることで気分が上向きになるだけでなく、

育児も楽しく感じることが増えてきます。

がんばりすぎない育児でストレスを減らし、できる限り自分の体を

労わってあげることでホルモンバランスも早めに整います。

では普段の生活でできる予防はないのでしょうか?

実は一番大事なのは食事です。

授乳をしている方には特に言えることですが、質の良い食事を摂取

することは非常に重要です。

赤ちゃんにも栄養を与えているので身体は思った以上に疲れています。

産後はすぐにダイエットを開始して元の体型に戻したいと考えている方も

最近では多いですが、2~3か月は自分の体を労わってあげましょう。

無理なダイエットも抜け毛に繋がります。

女性なら耳にしたことがある方も多いかもしれませんが

イソフラボンを積極的に摂取するのもいいでしょう。

イソフラボンにはエストロゲンと似た栄養なので、乱れているバランスを

整えるには最適です。

豆腐や豆乳などは、それほど凝った料理を作らず手軽に食べられるのもうれしいですね。

また、自分で出来る治療方法としては、一般的に頭皮マッサージや

育毛剤、育毛シャンプーの使用です。

それに、質の良い食事、十分な睡眠、ストレスを溜めない事に

注意しましょう。

もし、1年以上効果が無ければ専門のクリニック(皮膚科)

に行く事をおすすめします。

 

産後の抜け毛は本当にツラいものです。

出来れば専門のクリニックには行きたくないですよね。

クリニックの治療法は、ステロイド治療やステロイドパルス療法などが

有りますが、産後(授乳中)には行えない治療法もありますので、

医師に産後という事を伝えなければいけません。

それよりなら、マッサージと育毛剤に頼ったら良いと思います。

ただし、育毛剤といっても刺激の強い育毛剤もありますので、

敏感肌の状態では逆に酷くなる場合もありますので注意が必要です。

しかし、Kenomika(ケノミカ)という育毛剤は、産後の女性にも

使用できる育毛剤で、世界毛髪研究会議で最優秀賞を受賞した

育毛理論を採用した薬用育毛剤です。

個人差はありますが、チェックする価値はあると思います。

女性用育毛剤【Kenomika】~ケノミカ~



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