ストレッチ | 産後のお悩み相談

産後のお悩み相談

産後のいろんなお悩み解決のお手伝いをします

「 ストレッチ 」 一覧

肩こり

産後の肩こりを解消するストレッチ方法

  2016/11/17    肩こり , ,

  産後は、赤ちゃんのお世話をすることで、思った以上の力仕事をします。 …

腰痛

産後の腰痛 ストレッチはいつから始める?

  2016/04/16    骨盤 , ,

出産という大仕事を成し遂げたママさん達、喜びもつかの間すぐに 赤ちゃんのお世話と …